Ejercicio físico y cáncer de mama: el impacto de la actividad física de precisión en la salud de las pacientes
Los tratamientos contra el cáncer de mama, aunque cada vez más eficaces, suelen provocar efectos secundarios como una profunda fatiga y pérdida de capacidad física que afectan enormemente al día a día de las pacientes. Aunque, los beneficios de hacer ejercicio físico son ampliamente conocidos, su inclusión como parte del tratamiento médico habitual sigue siendo muy limitada, especialmente en aquellas mujeres con la enfermedad más avanzada o con metástasis.
Para cambiar esta situación, un reciente estudio publicado en la revista Journal of Clinical Medicine presenta una estrategia pionera basada en un programa de ejercicio físico supervisado de 12 semanas. El equipo de investigadores españoles ha evaluado los efectos de del entrenamiento —que combina ejercicios de fuerza, aeróbicos y de movilidad— en mujeres con cáncer de mama, tanto en fases iniciales como en estadios más avanzados o metastásicos. El objetivo de este piloto es proporcionar una herramienta de apoyo que favorezca el bienestar general de las pacientes y reduzca los síntomas que más las limitan.
En el estudio se ha demostrado que las mujeres que completaron el programa experimentaron mejoras notables, como menor cansancio, mayor agilidad y movilidad y mejor estado emocional. Además, también se observaron beneficios a nivel interno, como una reducción en algunos biomarcadores de inflamación sistémica y una mejora en la salud metabólica.
Estos primeros resultados respaldan la inclusión del ejercicio estructurado dentro de la atención médica habitual, integrando este enfoque en la Medicina Personalizada de Precisión y lo que se conoce como Actividad Física de Precisión. Esto significa que, en el futuro, la integración de estos programas en la práctica clínica podrá permitir no solo reducir el empeoramiento físico de las mujeres con cáncer de mama, sino también recetar el ejercicio como un tratamiento médico más, de forma segura y totalmente adaptada a las necesidades de cada paciente.
Bibliografía: Barrientos Vicho, G., Posado-Dominguez, L., Urchaga, J.D. et al. Effects of a 12-Week Supervised Exercise Program on Quality of Life, Functional Capacity, and Biological Parameters in Women with Breast Cancer: A Prospective Pilot Program. Journal of Clinical Medicine (2026).
Para cambiar esta situación, un reciente estudio publicado en la revista Journal of Clinical Medicine presenta una estrategia pionera basada en un programa de ejercicio físico supervisado de 12 semanas. El equipo de investigadores españoles ha evaluado los efectos de del entrenamiento —que combina ejercicios de fuerza, aeróbicos y de movilidad— en mujeres con cáncer de mama, tanto en fases iniciales como en estadios más avanzados o metastásicos. El objetivo de este piloto es proporcionar una herramienta de apoyo que favorezca el bienestar general de las pacientes y reduzca los síntomas que más las limitan.
En el estudio se ha demostrado que las mujeres que completaron el programa experimentaron mejoras notables, como menor cansancio, mayor agilidad y movilidad y mejor estado emocional. Además, también se observaron beneficios a nivel interno, como una reducción en algunos biomarcadores de inflamación sistémica y una mejora en la salud metabólica.
Estos primeros resultados respaldan la inclusión del ejercicio estructurado dentro de la atención médica habitual, integrando este enfoque en la Medicina Personalizada de Precisión y lo que se conoce como Actividad Física de Precisión. Esto significa que, en el futuro, la integración de estos programas en la práctica clínica podrá permitir no solo reducir el empeoramiento físico de las mujeres con cáncer de mama, sino también recetar el ejercicio como un tratamiento médico más, de forma segura y totalmente adaptada a las necesidades de cada paciente.
Bibliografía: Barrientos Vicho, G., Posado-Dominguez, L., Urchaga, J.D. et al. Effects of a 12-Week Supervised Exercise Program on Quality of Life, Functional Capacity, and Biological Parameters in Women with Breast Cancer: A Prospective Pilot Program. Journal of Clinical Medicine (2026).
También te puede interesar...
